Viden
Sangens betydning for sundhed og trivsel
01.2025
Af Lasse Skovgaard, ph.d. og programleder i Sangens Hus
Med udgangspunkt i en bred forståelse af begreberne sang og sundhed præsenterer kapitlet, hvad vi fra forskningen ved om det sundheds- og trivselsfremmende potentiale, der ligger i sang som aktivitet. I et folkesundhedsperspektiv er potentialet stort både i et bredt, livslangt perspektiv og i relation til specifikke diagnoser og helbredsudfordringer. I kapitlet præsenteres et udvalg af de specifikke områder, hvor sangaktiviteter har vist lovende sundheds- og trivselsmæssige gevinster, og det diskuteres, hvordan disse gevinster kan ses som et resultat af komplekse synergier mellem fysiske, følelsesmæssige, kognitive og sociale virkninger.